Pourquoi l'hypnose ?

La vie en société, la confrontation à certaines situations, nos relations avec les autres (famille, amis, collègues de travail, ...), mais également notre relation avec nous-même, sont source d'enrichissements incessants mais peuvent aussi, parfois, être source de difficultés ou révéler des comportements que l'on peut vouloir corriger.

Par l'hypnose, thérapie brève par excellence, vous allez pouvoir opérer en vous certains changements, résoudre rapidement certains problèmes ou certaines difficultés (sevrage tabagique, troubles du comportement alimentaire, phobies, stress, anxiété, traumatismes, améliorations de la confiance en soi, des performances sportives ou intellectuelles, ...) ou plus simplement acquérir plus d'autonomie et de compétence pour faire vos choix, vous construire des objectifs et les atteindre, améliorer votre estime de vous-même, pouvoir vivre mieux, en harmonie avec les autres et avec vous-même.

Tout simplement, tout naturellement, en apprenant à vous faire confiance et à faire confiance à votre inconscient, qui dispose de toutes les ressources nécessaires pour vous permettre de changer.

Actualité

Extrait de l’article de Bordeaux Magazine n° 416 de Juillet-Août 2014
En partenariat avec La Mutuelle Générale et Le Club Santé Débat

L’HYPNOSE, alliée de votre santé
Vous pensez qu’un « hypnotiseur » est un personnage capable de vous faire perdre votre libre arbitre et sous l’influence malveillante duquel vous pourriez tomber? L’hypnose n’a que peu à voir avec ces pratiques folkloriques!

Se mettre en état d’hypnose, ou faire de l’hypnose avec un praticien, c’est reproduire intentionnellement un état de conscience modifié, durant lequel les choses sont perçues différemment, grâce à des suggestions. Pourquoi y avoir recours? Pour prendre en charge la douleur ou les troubles anxieux (du stress à la phobie, en passant par les troubles de l’affirmation de soi ou encore les états de panique). Ou encore pour lutter contre les comportements de dépendance, comme le tabagisme et les troubles de l’alimentation.
L’hypnose peut aussi apporter une réponse aux problèmes dermatologiques ou gastro-entérologiques et être utile dans les psycho-pathologies (troubles de la personnalité, troubles de l’humeur…).

Pour le choix de votre hypnothérapeute, soyez attentifs. La pratique de l’hypnose n’est pas réglementée en France. Il n’existe donc pas encore de titre « officiel ». ….

Extrait de l’article du Nouvel Observateur (réalisé avec Sciences et Avenir)
du 13 février 2014 – n° 2571

HYPNOSE : une technique médicale à part entière

Déjà utilisée au XIXe siècle en psychiatrie, elle se développe de plus en plus depuis les années 1950. L’hypnose, ou plutôt hypnothérapie, est reconnue comme une technique médicale, avec des diplômes et des recommandations.
…
Chassez vos clichés sur l’hypnose comme technique de foire ou outil de magicien. Ici, le patient ne dort pas. En fait, l’activité cérébrale, quoique différente de l’état d’éveil, reste intense. D’abord une phase d’induction durant laquelle le professionnel détourne puis capte l’attention du patient (souvent par le biais d’une conversation). Ensuite la transe hypnotique, état de dissociation pendant laquelle le patient peut être contrôlé. Et enfin, la phase de réveil.
" Cela ne fonctionne pas avec tout le monde ", explique le Pr Sztark, chef du pôle anesthésie-réanimation au CHU de Bordeaux.

" Il faut le vouloir, ça passe avant tout par une relation de confiance, sans résistance ". Stéphane DEMISCHELLE

" Vous savez beaucoup plus de choses que vous savez que vous savez. "

" Ce que vous ne voyez pas, c'est que l'essentiel de votre vie est régi par des processus inconscients. "

Milton ERICKSON